【卓尚·戰疫情】用心用情陪您宅家,共享趣味樂玩生活 系列

發布時間:2020-02-22 16:18 閱讀量:3359

我的爸爸是超人

    2020,一場突如其來的新型冠狀病毒疫情打亂了我們的正常生活。有了健康的身體,才能更快的打敗病毒喲!這個假期為了躲避新型冠狀病毒,我們不能出門,但是在家里,我們也要合理飲食,適當運動。

    一雙大手扶起了我學習走路的蹣跚,一個眼神筑起了我面對困難的勇氣。孩子們渴望媽媽溫暖的懷抱,期盼和爸爸一起做游戲;一起體驗和爸爸在一起時的愉快、甜蜜、安全的感覺、增進父子間的親情。每個孩子的心里都藏著一個小小的秘密:我的爸爸是超人!爸爸們,一起和孩子們做運動吧!


    親子開合跳



1.爸爸或媽媽坐地開合雙腿。
2.孩子根據大人的動作完成開合跳動作。
3.每組3次,3—6組為宜。

    翻山越嶺




1.爸爸俯臥撐,寶貝在爸爸撐起時從下面爬過。

2.在爸爸下落時從上方跳過。
3.每組5次,3—6組為宜。

    攀巖墻




1.爸爸扎馬步,孩子從爸爸身體一側攀爬至另一側。

2.根據孩子情況,媽媽在一旁適當保護,
3.每次3—6組為宜。

    爸爸雙杠



1.爸爸雙手支撐在墻面或其它穩定物體上
2.孩子在爸爸手臂上玩簡單的雙杠懸掛動作,媽媽在一旁進行保護。
3.每組為30—60秒,3—6組為宜。

  孩子們,你的爸爸可能不善言辭,說不出動情的話,但是有一天你會知道,他愛全都藏在自己的行動里。你的爸爸是哪種類型呢?


一起聽著音樂來運動吧!

繪本:我爸爸


    運動結束,有沒有感覺充滿活力!坐下來休息一下,聽個故事吧。

    我們來聽一聽,小安東尼有一個怎樣的爸爸。瞧,他會唱歌、會跳舞、可以趕走壞蛋大野狼、能夠跳過月亮。最重要的是,小安東尼很愛他的爸爸,他的爸爸也深深的愛著他。




寒冬即使肆虐,春天總會來臨。
等待天氣變暖,疫情總會消散。
而在這最肆意與艱難的時候,
面對來勢洶洶的疫情,
卓尚實驗幼兒園全體教職工
將用實際行動,
與大家一起攻克時艱!
共同迎接春的到來!
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